تغییرات پوستی در دوران بارداری و سقط جنین
تغییرات پوستی در سقط جنین اکنون که باردار هستید، بدن شما تغییرات زیادی از جمله پوست شما را تجربه خواهد کرد. ممکن است تغییراتی مانند درخشش ناگهانی در صورت یا رگه های صورتی و قرمز روی شکم خود مشاهده کنید. همه زنان باردار همه تغییرات پوستی یکسانی را تجربه نمی کنند.
تغییرات پوستی در سقط جنین رایج در دوران بارداری
علائم کشش و پیشگیری
تغییرات پوستی در سقط جنین پوست شما عضوی زنده است که در اطراف کودک در حال رشد و رشد شما گسترش می یابد. همانطور که این اتفاق می افتد و بسته به ژنتیک شما ممکن است تجربه کنید:
علائم کشش. زنان به طور متوسط در طول نه ماه بارداری حدود 30 پوند وزن اضافه می کنند. این بدان معناست که پوست شکم شما برای سازگاری با برآمدگی کودک شما کشیده می شود و این می تواند منجر به ترک های پوستی شود. تقریباً 90٪ از زنان باردار علائم کششی را تجربه می کنند که به صورت رگه های صورتی یا قرمز در شکم و / یا سینه شما جاری می شود.
گفته شده است که ورزش هیدراتاسیون و لوسیون های حاوی ویتامین E و اسیدهای آلفا هیدروکسی به پیشگیری از ترک های پوستی کمک می کند. این درمان ها از نظر پزشکی ثابت نشده اند که تأثیر مستقیمی بر ترک های پوستی دارند، اما امتحان کردن آنها هرگز ضرری ندارد. اگر متوجه شدید که هیچ چیز برای شما کار نمی کند، با دانستن اینکه این رگه ها پس از زایمان به خطوط کم رنگ نقره ای محو می شوند، راحت باشید.
Line Nigra یک خط عمودی تیره در وسط شکم باردار است. این یک بخش طبیعی از بارداری است، بنابراین هیچ کاری نمی توانید برای جلوگیری از این خط بارداری انجام دهید. خبر خوب این است که معمولاً مدت کوتاهی پس از تحویل محو می شود.
ماسک بارداری
به “ماسک بارداری” ملاسما و کلواسما نیز گفته می شود . ملاسما باعث ایجاد لکه های تیره روی صورت شما می شود. این لکهها بیشتر روی پیشانی و گونهها ظاهر میشوند و در نتیجه افزایش رنگدانه هستند.
هنگامی که باردار می شوید، بدن شما هورمون های بیشتری تولید می کند که باعث افزایش رنگدانه ها می شود. نزدیک به 50 درصد از زنان باردار برخی از علائم “ماسک بارداری” را نشان می دهند. این تغییرات پوستی باید پس از تولد نوزادتان محو شوند. خبر خوب این است که وضعیت پوست باعث سرطان یا تبدیل به سرطان نمی شود. اما، سرطان های پوستی وجود دارند که شبیه ملاسما هستند، بنابراین اگر مشکوک هستید که چیزی فراتر از ملاسما است، برای تشخیص قطعی به متخصص پوست مراجعه کنید.
تغییرات پوستی در سقط جنین برای جلوگیری از اتفاق افتادن «ماسک بارداری» برای شما، هر زمان که قصد بیرون رفتن از خانه را دارید، باید از یک ضد آفتاب خوب با حداقل SPF 30 استفاده کنید. همچنین می توانید برای محافظت از صورت خود در برابر نور خورشید کلاه توپی مورد علاقه خود را بپوشید. پوست شما بسیار حساس است و قرار گرفتن در معرض نور خورشید شانس شما را برای نشان دادن این لکه های تیره روی صورت شما افزایش می دهد. تی
درخشش بارداری تغییرات پوستی در سقط جنین
تغییرات پوستی در سقط جنین هنگامی که باردار هستید بدن شما 50 درصد خون بیشتری تولید می کند و در نتیجه گردش خون بیشتری در بدن شما ایجاد می شود. این افزایش گردش خون باعث می شود چهره شما روشن تر شود.
بدن شما همچنین مقدار مناسبی از هورمون ها را تولید می کند که باعث می شود غدد چربی شما بیش از حد کار کنند و صورت شما را براق می کند. هر دوی این موارد می تواند منجر به ” درخشش بارداری ” شود که در مورد آن شنیده اید. اگر پوست شما بیش از حد چرب شد، می توانید از پاک کننده های بدون روغن برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید. به غیر از این، کاری جز لبخند انجام نده!
جوش و آکنه
اگر قبلاً با آکنه مشکل دارید ، آکنه شما ممکن است در دوران بارداری تحریک شود . هورمون های اضافی در بدن شما باعث می شود که غدد چربی شما چربی بیشتری ترشح کنند که می تواند باعث جوش شود. شما باید یک روال پاکسازی دقیق داشته باشید. می توانید با یک صابون ساده بدون نسخه شروع کنید. برای جلوگیری از حالت تهوع ، استفاده از صابون بدون عطر ایده خوبی است .
هر شب و هر صبح صورت خود را تمیز کنید. شستن صورت بیش از این می تواند باعث خشکی پوست شما شود.
در مرحله بعد از یک قابض برای حذف روغن باقی مانده استفاده کنید. از هر گونه قابض دارویی آکنه دوری کنید. آنها ممکن است حاوی داروهای آکنه باشند که برای زنان باردار توصیه نمی شود.
در نهایت این روش را با یک مرطوب کننده بدون روغن دنبال کنید. اگر متوجه شدید که مشکل آکنه دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد درمان آکنه در دوران بارداری مشورت کنید.
وریدهای واریسی:
تغییرات پوستی در سقط جنین وریدهای واریسی، سیاهرگهای آبی رنگی هستند که معمولاً در دوران بارداری روی پاها ظاهر میشوند. این به این دلیل اتفاق می افتد که بدن شما جریان خون اضافی را که به کودک شما می رود، جبران می کند.
رگ های واریسی می تواند ناراحت کننده و گاهی دردناک باشد. متأسفانه، اگر سابقه خانوادگی واریس دارید، ممکن است در دوران بارداری خود مستعد ابتلا به آن باشید. خبر خوب این است که اکنون می توانید اقداماتی را برای پیشگیری یا کاهش علائم انجام دهید.
چه کاری می توانم انجام دهم؟
برای پیشگیری یا کاهش علائم، باید:
- از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید
- برای کمک به بازگشت خون به قلب تا حد امکان پیاده روی کنید
- همیشه هنگام نشستن پاهای خود را روی چهارپایه نگه دارید
- از نشستن طولانی مدت خودداری کنید
- جوراب ساق بلند بپوشید
- ویتامین C کافی دریافت کنید (این به حفظ سلامت و کشسانی رگهای شما کمک میکند)
- حداقل نیم ساعت در روز طوری بنشینید که پاهایتان بالاتر از سرتان باشد
- از افزایش وزن بیش از حد خودداری کنید
رگهای عنکبوتی
تغییرات پوستی در سقط جنین رگهای عنکبوتی که به نام خالهای عنکبوتی نیز شناخته میشوند ، رگهای خونی کوچک و قرمز رنگی هستند که به سمت بیرون منشعب میشوند. این وریدهای عنکبوتی نیز به دلیل افزایش گردش خون ایجاد می شوند.
آنها معمولا روی صورت، گردن، بالای سینه و بازوها ظاهر می شوند. رگهای عنکبوتی درد نمی کنند و معمولاً مدت کوتاهی پس از زایمان ناپدید می شوند. رگهای عنکبوتی در زنان قفقازی بیشتر از زنان آفریقایی آمریکایی ظاهر می شود. افزایش مصرف ویتامین C و عدم روی هم زدن پاها می تواند به کاهش رگ های عنکبوتی کمک کند. رگهای عنکبوتی نیز ممکن است ارثی باشند، در این صورت هیچ کاری نمی توانید برای پیشگیری از آنها انجام دهید.
خوشبختانه، اینها به احتمال زیاد مدت کوتاهی پس از زایمان محو می شوند. لیزر درمانی همچنین می تواند برای کمک به حذف وریدهای عنکبوتی که محو نشده اند انجام شود.
خارش خشک پوست در دوران بارداری
همانطور که شکم شما بزرگ می شود، پوست شما کشیده و سفت می شود. این باعث خشکی و خارش بسیار ناراحت کننده می شود. اگر در اواخر بارداری شروع به تجربه خارش شدید کردید که احتمالاً با حالت تهوع ، استفراغ ، از دست دادن اشتها، خستگی و/یا زردی همراه است ، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
این می تواند نشانه کلستاز باشد که با عملکرد کبد مرتبط است. پزشک شما ممکن است برای بررسی اینکه آیا کلستاز را تجربه می کنید، آزمایش خون انجام دهد. کلستاز در حدود یک مورد از هر 50 بارداری رخ می دهد و بعد از بارداری مشکلی ایجاد نمی کند.
اگر خارش شدید است و به بازوها و پاهای شما سرایت می کند، ممکن است پاپول ها و طاعون کهیر خارش دار (PUPP) باشد . PUPP در حدود یک مورد از هر 150 بارداری رخ می دهد. PUPP لکه های خارش دار، قرمز و برجسته روی پوست است که پس از زایمان از بین می رود.
تغییرات پوستی در سقط جنین برای کمک به کاهش خارش خشکی شکم، باید شکم خود را مرطوب نگه دارید. همچنین می توانید از کرم های ضد خارش مانند لوسیون کالامین برای کمک به تسکین بیشتر استفاده کنید.
کلستاز را می توان با دارو درمان کرد. برای کمک به کاهش PUPP، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند داروهای خوراکی و کرم های ضد خارش تجویز کند. سعی کنید یک حمام خوب با بلغور جو دوسر داشته باشید تا برخی از ناراحتی ها را از بین ببرید.
Skin Conditions During Pregnancy
برچسب های پوستی
تگهای پوستی، تودههای بسیار کوچک و شلی از پوست هستند که معمولاً زیر بازوها یا سینهها ظاهر میشوند. پس از بارداری، ممکن است تگ های پوستی شما ناپدید شوند. اگر آنها ناپدید نشدند، راه هایی برای حذف آنها وجود دارد.
تیره شدن کک و مک، خال و سایر نواحی پوست شما
تغییرات پوستی در سقط جنین افزایش هورمون ها باعث تغییراتی در رنگدانه پوست شما می شود. متوجه خواهید شد که نواحی دارای رنگدانه تیره مانند کک و مک، خال، نوک سینه، آرئول و لابیا می توانند حتی تیره تر شوند. هیچ کاری نمی توانید برای جلوگیری از این اتفاق انجام دهید. اگر متوجه شدید که خال یا کک مک در ظاهر یا شکل تغییر می کند، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
این نواحی تیره تر می توانند پس از بارداری تیره باقی بمانند. تغییر رنگدانه می تواند قابل توجه باشد، اما نه شدید.
بازتاب: علت پریود نشدن و حامله نبودن 09030123197 | سلامتی زنان