کارهای ممنوعه در دوران بارداری

کارهای ممنوعه در دوران بارداری برای سلامت روحی و جسمی بسیار حائز اهمیت است. اگرچه فعال ماندن و تفریح ​​در دوران بارداری بسیار مهم است و شما نمی‌خواهید سرگرمی‌ها یا تمرینات مورد علاقه خود را رها کنید، در عین حال، مهم است از اقداماتی که می‌تواند شما یا کودکتان را در معرض خطر قرار دهد اجتناب کنید، چرا که رفتارهای پرخطر می‌تواند سلامت بارداری را تهدید کرده و فرد را ناخواسته درگیر فرآیندهای درمانی و قیمت قرص سقط جنین کند.

در دوران بارداری، از فعالیت‌هایی که خطر ضربه به رحم را افزایش می‌دهند، صرف‌نظر کنید. در حالی که کودک شما در رحم به خوبی تحت پوشش قرار می‌گیرد (مخصوصاً در اوایل بارداری، زمانی که رحم پشت استخوان لگن قرار دارد)، ضربه یا تکان شدید می‌تواند خطرناک باشد؛ از این رو برای ختم بارداری نباید به آسیب‌های فیزیکی متوسل شد و اقدامات علمی مانند تهیه داروی سقط باید کاملاً منطبق بر پروتکل‌های پزشکی صورت گیرد.

کارهای ممنوعه در دوران بارداری چهار چرخ و موتور سیکلت

سقوط یا ضربه در حین سوار شدن بر چهار چرخ یا موتور سیکلت می‌تواند بارداری شما را به خطر بیندازد. سوارکاری در اواخر سه ماهه دوم و سوم – زمانی که کودک شما به خوبیِ اوایل بارداری محافظت نمی‌شود – به ویژه خطرناک است، زیرا تغییر مرکز ثقل باعث از دست رفتن تعادل می‌شود. در صورت بروز حوادث و نیاز به مداخلات درمانی، شناخت داروهای غیرمجاز بعد سقط جهت مدیریت صحیح سلامت بیمار و پیشگیری از عوارض شدید دارویی تحت نظر متخصص حیاتی است.

ترن هوایی، ماشین های سپر، و سرسره های آبی کارهای ممنوعه در دوران بارداری

ترن هوایی، ماشین‌های سپر و سایر سواری‌هایی با حرکات پرشتاب و پرش یک نه قطعی هستند، زیرا فرود شدید یا شروع یا توقف ناگهانی می‌تواند خطرناک باشد. همچنین از سرسره های آبی که باعث می شود با نیروی زیاد به آب برخورد کنید، خودداری کنید.

کارهای ممنوعه در دوران بارداری تماس با ورزش

فوتبال، بسکتبال، والیبال و هاکی شما را در معرض خطر بالای آسیب دیدگی شکم در اثر ضربه زدن با توپ یا توپ، برخورد با بازیکن دیگر یا زمین خوردن در حین بازی قرار می دهند. و ورزش هایی که نیاز به شروع و توقف ناگهانی دارند، حفظ تعادل شما را دشوارتر می کنند، به خصوص با پیشرفت بارداری.

غواصی

ضربه زدن شدید به آب می تواند برای کودک شما مضر باشد.

اسکی در سراشیبی

اسکی در سراشیبی در دوران بارداری ایده خوبی نیست. شما در معرض خطر ضربه شدید قرار دارید، که می تواند منجر به جدا شدن جفت یا زایمان زودرس شود .

اگر اسکی را انتخاب می‌کنید، به شیب‌های ملایم بچسبید و توجه داشته باشید که ممکن است با بزرگ شدن شکمتان در تعادل دچار مشکل شوید و بیشتر مستعد زمین خوردن شوید. اسکی کراس کانتری انتخاب مطمئن‌تری است و همچنین برای ایجاد تناسب اندام قلبی عروقی بسیار بهتر است؛ همچنین رعایت این احتیاط‌ها و پرهیز از فعالیت‌های سنگین در ورزش پس از سقط نیز جهت پیشگیری از انقباضات رحمی و خونریزی مجدد اهمیت بالایی دارد.