درد سقط جنین
درد سقط جنین زنان از زمان لقاح تا زمان زایمان باید تحمل زیادی داشته باشند. در این دوره آنها همچنین باید انواع مختلفی از دردها را تحمل کنند. سه ماه اول بارداری بسیار حساس است زیرا خطر سقط جنین در این دوران زیاد است. در برخی موارد، زنان در صورت داشتن حاملگی ناخواسته تمایل به سقط جنین دارند . در چنین شرایطی بارها این سوال به ذهن خطور می کند که آیا سقط جنین باعث درد می شود؟
سقط جنین برای هر زن متفاوت است. برخی از خانم ها دردهای شدید قاعدگی را تجربه می کنند، در حالی که برای برخی دیگر این دوره به راحتی می گذرد و مشکلی وجود ندارد. سقط جنین ممکن است برای مدتی دردناک باشد و بیشتر زنان می توانند از روز بعد فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرند. در حالی که برخی از زنان می گویند که درد سقط بیشتر از دردهای قاعدگی اما کمتر از درد زایمان است. پزشکان معمولاً داروهایی را برای کاهش درد و ناراحتی مرتبط با سقط تجویز می کنند.
سقط جنین چگونه
در طول سقط جنین رخ می دهد، جنین و بافت حاملگی از رحم خارج می شود ؟ بسته به هفته بارداری و عوامل دیگر، پزشک نحوه انجام سقط جنین را توضیح می دهد. به طور کلی دو نوع سقط جنین وجود دارد: پزشکی و جراحی.
راه های طبیعی برای جلوگیری از سقط جنین
مصرف اسید فولیک و ویتامین های دوران بارداری: برای جلوگیری از خطر سقط جنین، به شما توصیه می شود که اسید فولیک و سایر ویتامین ها را قبل و در طول بارداری مصرف کنید. پزشکان مصرف روزانه 400 تا 800 میلی گرم اسید فولیک را توصیه می کنند.
واکسیناسیون های معمول: برخی بیماری های مزمن خطر سقط جنین را افزایش می دهند. در چنین شرایطی می توانید با زدن واکسن های لازم از این مشکل جلوگیری کنید.
به طور منظم ورزش کنید – ورزش سبک می تواند در دوران بارداری مفید باشد. در این مدت، انجام حرکات کششی و یوگا و غیره می تواند خطر سقط جنین را کاهش دهد. قبل از انجام این کار، حتما با پزشک خود مشورت کنید و این کار را فقط زیر نظر یک مربی واجد شرایط انجام دهید.
چگونه از کمردرد بعد از سقط خلاص شویم: پس از سقط جنین، زنان از نظر روحی و جسمی بسیار ضعیف می شوند. برای زنان بسیار چالش برانگیز می شود که در این دوران سخت خود را اداره کنند. انواع مختلفی از مشکلات ممکن است در بدن زن پس از سقط جنین ایجاد شود. این مشکل ممکن است چند هفته یا چند ماه ادامه داشته باشد. به خصوص بعد از سقط جنین، کمر درد و معده درد می تواند بسیار دردناک باشد. اگر پس از سقط جنین چنین علائمی در بدن شما ظاهر شد، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. علاوه بر این، می توانید با برخی از درمان های خانگی نیز برای تسکین این درد کمک کنید. در مورد این درمان های خانگی به ما اطلاع دهید.
چگونه از کمردرد بعد از سقط خلاص شویم – برای خلاص شدن از شر درد شکم و کمر بعد از سقط این روش های خانگی را دنبال کنید.
1. آب گرم بنوشید
اگر بعد از سقط از کمر یا کمر درد رنج می برید، آب گرم بنوشید. نوشیدن آب گرم بدن شما را هیدراته نگه می دارد. با این کار می توانید از مشکل یبوست جلوگیری کنید. در چنین شرایطی مصرف آب گرم می تواند برای شما مفید باشد. جدای از این، اگر در ناحیه شکم و کمر درد شدیدی دارید، می توانید آب گرم هم بزنید.
این را هم بخوانید -زنان پس از سقط جنین باید این 6 مورد را در برنامه غذایی خود قرار دهند، این برای سلامتی آنها مفید است
2. با روغن ماساژ دهید
بسیاری از زنان پس از سقط از کمردرد شدید رنج می برند. در این شرایطماساژ با روغنانجامش بده برای ماساژ پشت با روغن، 1 کاسه روغن خردل بخورید. حالا مقداری حبه سیر را ریز خرد کرده و به آن اضافه کنید. پس از این، آن را خوب بجوشانید. روغن را حرارت دهید تا سیر طلایی شود. با این روغن به طور مرتب کمر و شکم خود را ماساژ دهید. شما از این کار سود زیادی خواهید برد.
3. کمپرس گرم
اگر بعد از سقط کمر درد یا گرفتگی دارید، در این شرایط فشرده سازی گرم می تواند برای شما مفید باشد. این می تواند احساس بسیار بهتری در شما ایجاد کند. برای گرم کردن گرم می توانید از کیسه گرم یا حتی آب گرم استفاده کنید.
4. بدن را فعال نگه دارید
بسیاری از زنان پس از سقط جنین دچار اختلال روانی می شوند. در چنین شرایطی خودش را در اتاقش حبس می کند. در این شرایط سطح فعالیت بدنی ممکن است کاهش یابد. به همین دلیل ممکن است از مشکلات فیزیکی مانند کمردرد، کمردرد شکایت داشته باشید. برای جلوگیری از این وضعیت، خود را فعال نگه دارید. تمرینات سبک انجام دهید. در فصل زمستان مدتی زیر آفتاب بنشینید. این به شما آرامش زیادی می دهد.
5. از انجام تمرینات سنگین خودداری کنید
بعد از سقط، تمرینات سنگین انجام ندهید. به خصوص در این مدت، در مورد کارهای خانه مانند شستن لباس، بلند کردن سطل و غیره با او صحبت کنید. این ممکن است مشکل شما را افزایش دهد. بنابراین سعی کنید برای چند هفته یا چند روز از چنین کارهایی اجتناب کنید.
این را هم بخوانید- خانم ها ممکن است بعد از سقط با این 5 مشکل مواجه شوند، اقدامات پیشگیرانه را بدانید
6. یک رژیم غذایی خوب و متعادل داشته باشید
همچنین ممکن است به دلیل ضعف جسمانی پس از سقط از کمردرد رنج ببرید. در چنین شرایطی، مواد مغذی زیادی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در طول این مدت، حتماً سبزیجات برگ سبز، سیر، زنجبیل، میوه های خشک، شیر و کنجد را مصرف کنید. این می تواند کمبود مواد مغذی را در بدن شما برطرف کند.
سقط جنین می تواند برای زنان بسیار دردناک باشد. اما مهم این است که در این شرایط خود را کنترل کنید. تا بدن شما برای هر چالشی آماده باشد. بنابراین، همیشه به بدن خود توجه کنید. به رژیم غذایی و ورزش توجه کنید. به طوری که بدن شما بتواند برای مقابله با هر موقعیت نامطلوبی آماده شود.
مشکلات بعد از سقط جنین در زنان
- درد بعد از سقط جنین
بعد از سقط جنین یک زن، آن زمان برای او بسیار دردناک است. از دست دادن فرزندش برای هر زنی کار بزرگی است. به همین دلیل بسیاری از زنان دچار استرس روحی زیادی می شوند. قبل از سقط، اندازه رحم افزایش می یابد و به تدریج به اندازه طبیعی خود باز می گردد.
گاهی در این مدت عفونت و درد نیز افزایش می یابد. برخی از زنان از تشکیل لخته در چند روز پس از سقط شکایت دارند. برای کاهش این درد، مصرف برخی داروها و استفاده از کیسه آب گرم می تواند مفید باشد.
- داشتن خونریزی شدید
خونریزی خفیف پس از سقط جنین برای یک زن طبیعی است و ممکن است حدود 2 هفته طول بکشد. اما زمانی که جریان خونریزی زنان بیش از حد طبیعی باشد، چنین زنانی باید ظرف چند ساعت 2 تا 3 بار پد را تعویض کنند. زن باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرد. این می تواند نشانه آن باشد که رحم زن آسیب جدی دیده است یا رگ های خونی مسدود شده است یا ممکن است بخشی از جنین پس از سقط جنین در رحم باقی مانده باشد .
-
عفونت بعد از سقط جنین
پس از سقط جنین، عفونت به سرعت در واژن و رحم برخی از زنان گسترش می یابد. عفونت به معنای هر بیماری است که به سرعت آن زن را درگیر کند. عفونت بعد از سقط جنین می تواند برای هر زنی کشنده باشد، در چنین شرایطی زن باید از رابطه جنسی خودداری کند. در صورت بروز عفونت به هیچ وجه بی احتیاطی نکنید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. در صورت تمایل می توانید برای این کار با پزشک ما نیز تماس بگیرید.
Miscarriage signs and symptoms
- حاملگی خارج از رحم می تواند باعث سقط جنین شود
این مشکلی است که می تواند زنان را بیشتر تحت تأثیر قرار دهد. این حاملگی خارج رحمی نامیده می شود . این نیز احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. در این شرایط، در دوران بارداری یک زن، تخمک ها در رحم رشد نمی کنند، بلکه در داخل یا اطراف لوله های فالوپ رشد می کنند. چنین بارداری هایی ممکن است باعث بیماری های دیگری شود اما به همین دلیل بدن زن ممکن است با مشکلاتی مانند سقط جنین مواجه شود.
- سقط جنین خطر ناباروری را افزایش می دهد
احتمال ناباروری یک زن پس از سقط جنین زیاد است. سقط جنین تأثیر مستقیمی بر باروری دارد. سقط جنین نه تنها بر بدن زن تأثیر بدی می گذارد، بلکه این حادثه همسر و سایر اعضای خانواده او را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.