زمان تخمک گذاری بعد از سقط
زمان تخمک گذاری بعد از سقط سقط جنین، صرف نظر از زمان وقوع آن، میتواند واقعاً دشوار باشد. طبیعی است که از آنچه اتفاق افتاده احساس سردرگمی کنید، ندانید چگونه در مورد آن صحبت کنید و بخواهید فضایی برای سوگواری برای بارداری خود داشته باشید. اگر سعی در بارداری داشتهاید، ممکن است احساس کنید که بهترین راه برای بهبودی شما، تلاش برای بارداری مجدد است. بارداری در زمان پریود همچنین ممکن است نگران این باشید که آیا بدن شما آماده و قادر به این کار است یا خیر.
تمام این احساسات و سوالات بعد از سقط جنین کاملاً طبیعی است و شما تنها نیستید – کمی بیش از 10٪ از زنان در سراسر جهان سقط جنین را تجربه کردهاند. دانستن حقایق میتواند به شما کمک کند تا برای بارداری مجدد آمادهتر باشید. بنابراین، بیایید دریابیم که چرخه قاعدگی شما پس از سقط جنین چقدر سریع برمیگردد و بدن شما چه زمانی آماده بارداری خواهد بود.
اگر شما یا کسی که میشناسید دوران سختی را میگذراند، به یاد داشته باشید که راههایی برای دریافت کمک وجود دارد. بارداری بعد از سقط جنین در اینجا برخی از خدمات و منابع پشتیبانی در کشور شما آورده شده است.
اطلاعات بیشتر
نکات کلیدی زمان تخمک گذاری بعد از سقط
- اگر سقط جنین را تجربه کردهاید، مطمئن باشید که خود سقط جنین بر باروری شما تأثیری ندارد – اکثر زوجها پس از سقط جنین در اوایل بارداری، بارداری موفقی خواهند داشت.
- از دست دادن بارداری میتواند زمان تخمک گذاری بعد از سقط احساس غم و اندوه را به همراه داشته باشد و ممکن است بخواهید مدتی از تلاش برای پردازش این موضوع توسط کودک فاصله بگیرید. اما اگر احساس آمادگی میکنید، میتوانید دو هفته پس از سقط جنین دوباره تخمکگذاری کرده و باردار شوید.
- پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که برای جلوگیری از عفونت، حدود دو هفته پس از سقط جنین از رابطه جنسی خودداری کنید. اما باردار شدن بلافاصله پس از سقط جنین – حتی در اولین چرخه – هیچ آسیبی به شما یا کودک وارد نمیکند.
آیا زمان تخمک گذاری بعد از سقط جنین بر باروری تأثیر میگذارد؟
سقط جنین میتواند دوران واقعاً دشوار و گیجکنندهای باشد. ممکن است شما را با شک و تردید، ترس یا احساس اضطرابی که قبلاً تجربه نکردهاید، رها کند. پریود پس از سقط جنین ممکن است در حال حاضر در فکر تلاش دوباره برای بچهدار شدن نباشید. با این حال، اگر فکر میکنید که ممکن است در آینده بخواهید باردار شوید، نگرانی رایج میتواند این باشد که تجربه شما ممکن است به شانس شما برای داشتن یک بارداری سالم دیگر آسیب برساند. اما مهم است بدانید که اکثر افراد پس از سقط جنین دوباره باردار میشوند .
احتمال اینکه بعد از یک سقط جنین دوباره سقط جنین کنید – حدود 20٪ – در واقع مشابه احتمال سقط جنین به طور کلی است که حدود 10٪ تا 20٪ است. دکتر جنا فلانگان ، متخصص زنان و زایمان و متخصص زنان و زایمان، مرکز پزشکی بث اسرائیل دیکونز، ماساچوست، ایالات متحده، میگوید: «پس از اولین سقط جنین، هیچ خطری برای سقط جنین بعدی وجود ندارد.» بنابراین، وقتی امیدوار ماندن در مورد شانس تشکیل خانواده برایتان دشوار است، به یاد داشته باشید که آمارها به نفع شماست.
دکتر فلانگان میگوید: «به طور کلی، سقط جنین ذاتاً باروری شما را تغییر نمیدهد. اما اگر عفونتی در طول سقط جنین رخ دهد، یا اگر چندین عمل جراحی در حین سقط جنین انجام شود، میتواند باعث ایجاد جای زخم در رحم شود که میتواند باروری را تا زمان برداشتن بافت اسکار کاهش دهد (وضعیتی که به عنوان سندرم آشرمن شناخته میشود).
بعد از زمان تخمک گذاری بعد از سقط، چه زمانی تخمک گذاری انجام می شود؟
زمان تخمک گذاری بعد از سقط بدن و چرخههای قاعدگی هر فرد کمی متفاوت است، بنابراین ارائه پاسخ قطعی در مورد چگونگی تأثیر سقط جنین بر چرخه قاعدگی دشوار است. باروری تخمک بعد از سقط جنین با این حال، برخی از افراد دو هفته پس از سقط جنین تخمکگذاری میکنند و میتوانند باردار شوند.
دکتر فلانگان توضیح میدهد که به محض اینکه تخمک بارور شده در دیواره رحم شما لانهگزینی میکند (فرآیندی که به عنوان لانهگزینی شناخته میشود)، سطح گنادوتروپین جفتی انسان (hCG) شما افزایش مییابد . HCG یک هورمون حیاتی بارداری است که در طول سه ماهه اول بارداری شما افزایش مییابد. اگر بارداری خود را از دست بدهید، سطح hCG شما دوباره کاهش مییابد. این میتواند چند هفته طول بکشد.
سطح بالای hCG شما در دوران بارداری به توقف تخمکگذاری کمک میکند، اما آنها تنها هورمونی نیستند که مسئول تغییرات در چرخه شما در دوران بارداری هستند. با این حال، دکتر فلانگان میگوید که پس از سقط جنین، “سطح هورمونها تغییر میکند تا امکان تخمکگذاری فراهم شود. سطح hCG از دهها هزار به تقریباً زیر ۵۰۰ کاهش مییابد. با این حال، عدد “جادویی” که hCG برای وقوع تخمکگذاری باید به آن برسد، برای هر فرد متفاوت است و قابل پیشبینی نیست.”
بنابراین ممکن است فقط چند هفته پس از سقط جنین تخمکگذاری کنید، اما هر کسی متفاوت است. دکتر فلانگان میگوید: «تخمکگذاری میتواند به دلیل نوسانات هورمونی تا سه تا چهار هفته پس از سقط جنین به تأخیر بیفتد. اگر تخمکگذاری به تأخیر بیفتد، دوره بعدی شما نیز به تأخیر خواهد افتاد. این بدان معناست که اولین دوره قاعدگی شما پس از سقط جنین میتواند به جای چهار هفته معمول بین چرخههای قاعدگی، پس از شش هفته اتفاق بیفتد.»
نحوه پیگیری تخمک گذاری بعد از سقط جنین
وقتی برای بچهدار شدن تلاش میکنید، پیگیری زمان تخمکگذاری میتواند مفید باشد . این موضوع پس از سقط جنین نیز تفاوتی ندارد. دوره باروری شما شامل پنج روز قبل از تخمکگذاری و یک روز بعد از آن است ، زودترین زمان تست بارداری بنابراین این روزها، روزهایی هستند که باید هنگام برنامهریزی برای رابطه جنسی در نظر بگیرید. در اینجا برخی از قابل اعتمادترین راهها برای پیشبینی زمان تخمکگذاری آورده شده است.
زمان تخمک گذاری بعد از سقط دکتر فلانگان میگوید: «به طور کلی، پس از یک سقط جنین بدون عارضه در سه ماهه اول، بارداری بیخطر است.» اگر سقط جنین شما عوارضی داشته یا در سه ماهه دوم اتفاق افتاده است، او توصیه میکند در مورد بهترین زمان برای شروع تلاش برای بارداری مجدد با پزشک خود صحبت کنید.
برای اکثر زوجها، سوال این است که چه زمانی میتوان دوباره برای بارداری اقدام کرد، این است که چه زمانی احساس آمادگی میکنند. دکتر فلانگان میگوید: «تمرکز بر سلامت جسمی و روانی مهم است. وقتی کسی از نظر جسمی از سقط جنین بهبود یافته و از نظر عاطفی آماده تلاش برای بارداری است، هیچ حداقل زمانی توصیه نمیشود.»
برای شما، ممکن است مهم باشد که زمانی را برای سوگواری برای بارداری خود اختصاص دهید. تاثیر سقط با قرص بر باروری از طرف دیگر، ممکن است احساس کنید که تلاش مجدد بلافاصله به شما کمک میکند تا از این تجربه عبور کنید. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد – این مربوط به چیزی است که برای شما و شریک زندگیتان مناسب است.
به دنبال علائم تخمک گذاری باشید زمان تخمک گذاری بعد از سقط
بدن شما ممکن است از طریق برخی از علائم احتمالی تخمک گذاری، زمان بیشترین باروری را به شما اطلاع دهد :
- تغییر در ترشحات یا مخاط دهانه رحم، که شفاف و لغزنده میشود، کمی شبیه سفیده تخم مرغ خام
- تغییرات دمای پایه بدن (BBT، دمای بدن در حالت استراحت کامل)
- تغییر در موقعیت دهانه رحم شما
اگرچه همه در زمان تخمک گذاری احساس یکسانی ندارند، اما ممکن است متوجه موارد زیر شوید:
- سینههایتان حساس میشوند.
- شما گرفتگی خفیف یا درد تخمکگذاری دارید .
- احساس نفخ میکنید.
- خونریزی یا لکه بینی خفیف تخمک گذاری دارید .
- شما میل جنسی بیشتری دارید.
- شما دچار تغییرات خلقی هستید.
روشهای ردیابی تخمکگذاری را امتحان کنید
بررسی تغییرات ظاهری یا احساسی شما میتواند به تنهایی دشوار باشد. استفاده از یکی از این روشهای دیگر در کنار این روش میتواند به شما در درک بهتر چرخه قاعدگیتان کمک کند. روشهای زیر میتوانند به شما در تعیین دقیق بازه زمانی باروریتان کمک کنند. برای اطلاعات بیشتر در مورد هر یک، راهنمای ما در مورد بهترین روشهای ردیابی تخمکگذاری را بررسی کنید .
اگرچه ممکن است از فردی به فرد دیگر یک یا دو هفته متفاوت باشد، چرخه قاعدگی و تخمکگذاری میتواند خیلی سریع برگردد. اما آیا بارداری مجدد بلافاصله پس از سقط جنین بیخطر است؟
پزشک شما ممکن است توصیه کند که حدود دو هفته پس از سقط جنین، رابطه جنسی را متوقف کنید. این کار صرفاً برای جلوگیری از ایجاد عفونت در رحم شما انجام میشود. مدت زمانی که ممکن است بخواهید زمان تخمک گذاری بعد از سقط برای بارداری مجدد صبر کنید، بسته به پزشک شما میتواند بسیار متفاوت باشد. پزشکان قبلاً توصیه میکردند که پس از سقط جنین در اوایل بارداری ، سه ماه صبر کنید تا بدن زمان کافی برای بهبودی داشته باشد . سازمان بهداشت جهانی رویکرد محتاطانهتری را در پیش گرفته و شش ماه صبر کردن را توصیه میکند .
با این حال، تحقیقات اخیر نشان میدهد که بارداری بلافاصله پس از سقط جنین – حتی قبل از شروع پریود بعدی – هیچ آسیبی به شما یا نوزادتان وارد نمیکند .
آزمایشهای تخمکگذاری
این آزمایشها با تشخیص افزایش ناگهانی هورمون لوتئینیزه کننده (LH) (افزایش ناگهانی این هورمون بدن شما را به آزاد کردن تخمک تحریک میکند) کار میکنند و در صورت استفاده صحیح از آنها تا 99٪ مؤثر هستند. زمان تخمک گذاری بعد از سقط بسته به نوع آزمایشی که دارید، میتوانید نوار تست را در بخار ادرار خود نگه دارید ، کمی شبیه به کاری که در آزمایش بارداری انجام میدهید، یا نوار تست را در یک فنجان ادرار خود فرو کنید.
نکته مهم این است که اگرچه خود سقط جنین بر باروری تأثیر نمیگذارد، اما شرایط زمینهای میتواند بر احتمال سقط جنین تأثیر بگذارد. دکتر فلانگان توضیح میدهد: «اگر فردی سقط جنین مکرر (دو یا چند سقط جنین پشت سر هم) داشته باشد، این میتواند یک عامل خطر برای ناباروری باشد، اما علت اصلی از دست دادن زودهنگام بارداری است و نه خود سقط جنین که باروری را کاهش میدهد.»
برخی از بیماریهای زمینهای که میتوانند بر باروری تأثیر بگذارند عبارتند از:
- شرایط ژنتیکی (در شما یا شریک زندگیتان) که خطر ناهنجاریهای کروموزومی و سقط جنین را افزایش میدهد
- سایر بیماریهای زمینهای مانند دیابت کنترل نشده، بیماری تیروئید یا مشکلات رحم و دهانه رحم. اگر هر یک از این بیماریها را تشخیص دادهاید و به آنها مبتلا شدهاید، با پزشک خود صحبت کنید. زمان تخمک گذاری بعد از سقط آنها میتوانند در باردار شدن از شما حمایت کنند و به هر یک از سوالات و نگرانیهای شما پاسخ دهند.
زیر سوال بردن باروری پس از تجربه سقط جنین میتواند ترسناک باشد. بنابراین لطفاً به یاد داشته باشید که اغلب اوقات، سقط جنین یک اتفاق تصادفی است و به این معنی نیست که شما مشکلی دارید.
ردیابی دمای پایه بدن (BBT)
دمای پایه بدن شما ، دمایی است که بدن شما در حالت استراحت کامل قرار دارد و تخمکگذاری باعث افزایش بسیار جزئی آن میشود. این بدان معناست که ثبت دمای پایه بدن (BBT) هر روز صبح با استفاده از یک دماسنج مخصوص در طول چند ماه به شما این امکان را میدهد که زمان تخمکگذاری خود را مشاهده کنید.
از یک اپلیکیشن ردیابی تخمکگذاری استفاده کنید
تلاش برای محاسبهی چرخهی قاعدگی میتواند گیجکننده باشد. یک اپلیکیشن ردیابی تخمکگذاری مانند Flo یا ماشینحساب تخمکگذاری ما میتواند بر اساس طول چرخههای قبلی شما، بازه زمانی باروری شما را پیشبینی کند. نه تنها این، بلکه با Flo میتوانید علائم، دمای پایه بدن و نتایج آزمایش تخمکگذاری خود را نیز در اپلیکیشن ثبت کنید.
داشتن همه این اطلاعات در یک جا میتواند بسیار آسانتر باشد، به خصوص اگر کسی هستید که دوست دارد از ترکیبی از روشها برای پیگیری تخمکگذاری استفاده کند. به علاوه، Flo شامل بسیاری از توصیههای پزشکی تخصصی و همچنین فرصتی برای بحث در مورد سفر تلاش برای بارداری با دیگران از طریق چتهای مخفی است.
با این حال، نکتهای که باید در نظر داشته باشید این است که بسیاری از برنامههای ردیابی از دادههای زمان تخمک گذاری بعد از سقط چرخههای قبلی شما (مانند طول چرخههای شما) برای پیشبینی زمان تخمکگذاری استفاده میکنند. اگر سقط جنین داشتهاید، این اطلاعات ممکن است برای آن چرخه کمی نادرست باشد. ممکن است لازم باشد صبر کنید، زیرا ممکن است چند چرخه دیگر طول بکشد تا ردیاب شما دوباره بتواند اطلاعات را منعکس کند.
دیدگاهتان را بنویسید